مقال عن الرضا الذاتي

تمر عليك فترة كل الناس قاعدة تنجز وتبدع وانت لا !
كيف توصل للرضا الذاتي ؟ كيف تقتنع بذاتك وقدراتك ؟ مرفق 9 طرق استخدمها انا شخصيًا ساعدتني اتصالح مع نفسي وارضى عن ذاتي

كل الناس مبدعة وملهمة الا انا ! كل الناس تنجز وتتقدم الا انا ! تجيك ضيقة وتحزن على نفسك انك ماتحركت او أنجزت زيهم ؟الحياة قاعده تركض ???? ونحس مرات اننا ناقصين مو مثل الناس الثانية مو قاعدين نسوي شيء ودايم نعيش في دوامة ” انا طول عمري فاشل ” و ” انا مااقدر اسوي زيهم ” الرضا الذاتي والصبر اشوفهم مكملين لبعضهم عشان تتعلم او توصل للي تبيه فيه طريق طويل جدًا ومو سهل لازم نتصبر بالطريق عشان نكون راضيين عن نفسنا وش معنى الصبر ???? ؟ التحمل والانتظار في هدوء والشعور بالراحة والطمأنينة الرضا الذاتي ما ينشرى بفلوس الرضا الذاتي شيء موجود جواك.

9 خطوات ترفع مستوى رضاك عن ذاتك :

• عزز لنفسك كثير > مااحد قادر يأثر عليك ويعطيك طاقة إيجابية الا انت صدقني !
• خل مجتمعك إيجابي > نتأثر بالناس الإيجابية لان عندي قناعة الإيجابية معدية خفف الناس السلبية بحياتك
• احتفل بإنجازاتك > اقرأ هالتدوينة فصلت في هالنقطة كثير
• ساعد الناس > الشيء اللي لمسته واثر فيني وساعدني فعلًا اني كنت اساعد ولا انتظر من احد شيء بس هالشيء كان يرفع ثقتي بنفسي لحد السماء
• خطط ونفذ > تكلمت بشكل مفصل هنا
• لاتقارن نفسك > المقارنة تشغلك عن نفسك، لكل شخص منا ظروفه وحياته الخاصة مستحيل نتشابه !
• اقرأ > من الحاجات الجميلة كنت اقرأ في قصص وتجارب الناجحين والسير الذاتية لهم، وكنت استفيد من تجاربهم وكانت تلهمني وتطورني.
• لنفسك عليك حق > اهتم بنفسك زين اهتم بنومك وصحتك ومزاجك، اضبط جدول نومك وجدولك الغذائي.
• الرضا بالمكتوب > قوله تعالى : ( إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ ) سورة القمر آية 46 كل التفاصيل والأمور اللي تمر عليك بيومك مكتوبة ومقدرة عليك.

ختامًا الرضا الذاتي هو ايمانك بنفسك بقدراتك بذاتك بقيمتك ????
التصالح مع النفس يميزك وتجعل منك شيء لاينكسر.